فرسودگی عاطفی یکی از چالش‌های پنهان سلامت روان است. در این مقاله جامع، با نشانه‌ها، علل اصلی و راه‌های مؤثر بازیابی انرژی روانی آشنا شوید و بیاموزید چگونه از خستگی روانی عبور کنید و آرامش ذهنی را بازیابید مقدمه فرسودگی عاطفی (Emotional Exhaustion) حالتی از خستگی شدید روانی و احساسی است که در اثر فشارهای…
